Көрнекі шаршаудың ертедегі белгілері қандай?
1
2. Көздің ауыруы, көз жас, бөтен дененің сенсациясы, құрғақ көздер, қабақ бояуы.
3. Ауыр жағдайларда, бас ауруы, бас айналу, әлсіздік, жүрек айну және құсу сияқты жүйелік белгілердің әртүрлі дәрежелері болады.
Кім көрнекі шаршауға бейім
1. Үнемі бас иіп тағзым ететін адамдар
Күн сайын компьютермен жұмыс істейтін ақ түсті, көбінесе көзді сезінеді, көбінесе бұл өте ауыр сезінеді, бұл өте ауыр, бұл өте ұзақ, флуоресцентті экранға толы. Ұзақ уақыт бойы басыңызды төмендетіңіз жоғары ішкі қысымға әкеледі, бұл глаукоманың негізгі себебі болып табылады (қайтымсыз, емделмейтін көз ауруы). Ұзақ уақытқа қарап, бұлшық еттерді көзге және иық пен мойын бұлшықеттерінің шиеленісіп, ауырады.
2. Терең миопия бар адамдар
Терең миопия бар адамдар ерте басталатын катаракта, глаукома, глаукома және макулярлы зақымдануларға бейім, терең миопияға ерекше бейім. Ең қауіпті ретинальды отрядтың көпшілігі де терең миопия бар адамдарда кездеседі.
3. Контактілі линза киімдері
Бір ай бойы контактілі линзаларды ауыстыру үшін ешқашан сенбеңіз, өйткені көз алдында ақуыздар көп болғандықтан, тамырда көп дақтар кетеді, ал қазір кішкентай бөлшектер тұманға түсіп, әсіресе көзге жағуға оңай , Петри ыдысының культурасынан таза болмаса, бактериялар өте үлкен ластану көздеріне айналады, көздің қабынуына мүмкіндік береді, сондықтан күн сайын мұқият және бірнеше рет жуыңыз.
Office жұмысшылары визуалды шаршауды қалай болдырмайды
1. Егер сізде терең миопия болса, үнемі тексеріп отырғаныңыз жөн және оған назар аударыңыз.
2. Кітапты немесе теледидарды немесе компьютерді 20 минут бойы көріңіз және 20 секунд демалыңыз. 20 секунд ішінде көздеріңізді және көзді демалу үшін кем дегенде 20 метр қашықтықта қараңыз.
3. Кез келген кішігірім көз мәселесі бірден дәрігерді көруге тұрарлық. Егер сіз проблема сезінсеңіз, көз тамшыларын сатып алудың орнына дәрігерге барыңыз.
4. Басыңызды жоғары және төмен, алдан-төмен бүйіріне бұрғанда, көздеріңіз сізбен бірге жүреді.
5. Қан ағып кету үшін басыңызды артқа бұрыңыз және жыпылықтаңыз. Көздер сәл шаршаған кезде, екі-үш жыпылықтайды.
POST TIME: SEP-03-2022