Балалар көптен күткен қыс мезгіліне түскенде, олар күн сайын электронды құрылғыларға толы. Ата-аналар бұл олардың көру қабілеті үшін демалу кезеңі деп ойлайды, бірақ керісінше, шынайы. Мерекелер көру үшін үлкен слайд, ал мектеп басталған кезде үйде қосымша екі көзілдірік болуы мүмкін.
Осы қысқы демалыс кезінде ата-аналар миопияның басталуын кешіктіру және оның дамуын бәсеңдету үшін осы төрт нәрсені дұрыс жасауы керек.
Мереке күндері балаларыңызбен көбірек уақыт өткізеді
Біріншіден, балалар көбінесе уақытты сезінбейтіндіктен, ата-аналар олармен электронды құрылғыларды пайдалану кезінде бірнеше минут ішінде экранды эпизодтармен шектеуі керек.
Екіншіден, ата-аналар балаларының жақсы жарықтандырылған аймақтағы терезе жанында отырып, 20-20-20 ереже бойынша отыруын қамтамасыз етуі керек.
Бұл баланың әр 20 минут сайын электронды экранды көруге жұмсайтынын, ол терезеге немесе кем дегенде 20 футқа (шамамен 20 метр), кем дегенде 20 секундтан кем емес.
Бұған жету үшін, ата-аналар балаларыңыздың экрандық уақытын жоспарлау және бақылау үшін басқару интерфейстері бар бағдарламаларды қолдана алады. Әрине, ересектер сонымен қатар балаларының алдындағы ұялы телефондармен және таблеткалармен ойнап, таблеткаларын өткізіп, жақсы үлгі көрсетті.
Сыртқы жұмыстармен айналысу
Зерттеулер көрсеткендей, балалар мен жасөспірімдерде аптасына бір сағаттың көбеюі миопияның ауруын 2,7 пайызға азайтуға болатындығын көрсетті.
Бірақ сыртқы белсенділіктің кілті жаттығу емес, бұл сіздің көзіңізді жеңіл сезінуге мүмкіндік береді. Сондықтан балаңызды серуендеу немесе күн сәулесінде сөйлесу үшін қабылдау - бұл ашық ауада.
Жеңіл оқушылардың дененің тереңдігін қысқартуға және ұлғаюды тудырады, бұл шеткері ретинальды бұлт тазартады және миопияны болдырмауға көмектеседі.
Сондай-ақ, «допамин гипотез» туралы зерттеу бар, ол допаминнің допаминнің допаминнің шығарылуын ынталандырады. Допамин енді көз осінің өсуіне жол бермейтін зат ретінде танылды, осылайша миопияның дамуын баяулатады.
Сондықтан, ата-аналар мереке маусымын өз балаларын сыртқы істерді көбірек жасау үшін пайдалануы керек.
Ерте көз осін бағалау
Күнделікті оптометриядан басқа, көз осінің ұзындығын тексеру маңызды. Себебі, адамдардың көпшілігінің көптеген тәжірибесі осьтік миопия - бұл көз осінің өсуіне байланысты.
Биіктігі сияқты, көздің осьтік ұзындығы баяу жас ерекшеленеді; Жас сіз, ол тезірек, ол тұрақтанғанға дейін өседі.
Сондықтан, қысқы демалыс кезінде ата-аналар балаларын кәсіби дәрігерлер немесе оптометрлер кәсіби осьтік сараптаманы жүргізеді және көз біліктерін және басқа да көрнекі оқиғалардың үздіксіз жазбасын жүргізеді.
Миопия бар балаларға көру скринингі 3 айда әр 3 ай сайын жасалуы керек, ал әлі де миопиялық емес балалар үшін, көру скринингінде 3 айдан 6 ай сайын ұсынылады.
Әлі миопиялық емес балалар үшін көру скринингі әр 3-6 айда ұсынылады.
Егер емтихан кезінде тез осьтік өсу анықталса, бұл бала миопияны тезірек дамыту процесінде, ал аз уақыт ішінде миопияда өзгеріс болмаса да, одан әрі өсу пайда болуы мүмкін Сараптама курсы.
Егер сіздің балаңыздың миопиясы қалыпты линзалар кигеннен кейін жоғарыласа, миопияны басқарумен функционалды линзаларына өзгерістер енгізуді қарастырса, түзету және миопияны басқару қысқы демалыс кезінде «жету» үшін бірлесіп жұмыс істей алады.
Жаңа басқару макс
Миопия менеджментіндегі саланың жетекшісі және жаңалықтары ретінде жасыл тас жастардың көру қабілетінің тиімді шешімдерін қамтамасыз етуге дайын.
Жаңа білімді басқару Максималды линза - бұл контрастты төмендетудің + қос эффектісі бар фокустаудың бірегей үйлесімі, бұл жастардың заманауи көру қабілетін қорғауға қолайлы.
Ретинальды контраст және инновациялық линзаның инновациялық технологиясы негізінде объективтерде жарық диффузия арқылы жұмсақ фокустық әсер ететін ондаған мың жарық диффузиясы бар ішкі бетінің дизайнымен ерекшеленеді. Көршілес конустар арасындағы сигнал айырмасын азайтады, қоршаған ортаға контрастты теңестіреді және торлы ынталандыруды азайтады және осьтік өсуді баяулату арқылы миопия прогрестерін тиімді басқарады. Бұл линзаларды кию визуалды өткірлікке әсер етпейді.
Миопсияның перифериялық терісінің принципіне сүйене отырып, градиенттік көп нүктелік ақаупт объектидің сыртқы бетіне, 864 микро линзалар арқылы жасалған, ал 864 микро линзалар арқылы, үздіксіз және тұрақты дефокус, сонымен бірге өсуді қамтамасыз ету үшін Шеткерлік гиперопияда дефокус, жарықтың көз торының алдыңғы жағына линзаның кез-келген бұрышына және тереңдетуді кешіктіруге болатындай етіп баланың миопиясы.
Линзаларда линзалар өте жақсы ультракүлгін сәулелерге ие, бұл линзалардың алдындағы тікелей ультракүлгін сәулелерді тиімді бұғаттай алады, сонымен қатар, линзалардың артқы жағынан ультрафиолет жасаудан туындаған көздің зақымдануын азайтады.
Жаңартылған әсерге қарсы қорғаныс қабатынан жабдықталған, импортталған қатайтылған материалды қолдана отырып, материалдан жасалған материал құрамында мольдық сызықтық құрылымның көп мөлшері бар, объективті объективтің құрылымы, ішкі молекулалық байланыстырушы құрылымы Қорғаныс желісі сыртқы әсерді объективтің құрылымына зақым келтіру өте қиын болатындай, сыртқы әсерді тез арада буферлеуге болады.
Қос қорғаныс технологиясы сіздің балаңыздың объективі ашық ауада барлық түрлеріне қажет.
POST уақыты: қаңтар-13-2025